Äntligen kan jag börja träna igen! Har inte klarat av annat än promenader och simning sedan lilla S föddes pga blodtrycket.
Nu känns det rätt ok ( hälsomässigt) att träna igen, återstår att se hur jag fixar konditionspassen. Nu har jag testat att gå på poweryoga och core och båda var riktigt ok, bra o lagom start för mig.
Nästa vecka är det lite bökigt här då gubben är tjänstledig och håller kurser mest hela dagar o kvällar... men ska nog iväg på nåt pass iaf!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar