Jag har verkligen inte varit flitig med bloggandet nu igen. Jag skrev tidigare om att jag var trött och fy sjutton vilken trötthet! Men det är bättre nu igen. Läste någonstans om alla solstormar och energifält som kan störa känsliga människor så det köper jag för tillfället ;). Är i vilket fall som helt mycket bättre nu.
Idag ser jag fram emot nya bodypump passet. Dock har jag redan en jäkligt stram träningsvärk på delen man sitter på efter gårdagens HIT träning..
HIT är inget för veklingar...håhå säger jag bara, där ska man ha kondition och en jäkla massa vilja! Jobbar i 40 sek stenhårt med typ grodhopp, burpees eller vad som helst eg som intruktören säger, och vilar 10 -20 sek.. Men känslan efteråt är skön och nog måste det vara kanonbra för hjärtat och alla andra inre organ med sån puls :).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar