Gott nytt år!

Vill gärna ha tillbaka snön..

Nu är nästan all den här snön borta....och mitt växthus på bilden är trasigt i taket :(

Troll..

Det har gått troll i det att ngn blir sjuk eller så händer det nåt annat då jag är ensam vuxen hemma. Inatt lilla S igen sjuk, örvärk, magont och kliat sig galen. Somnat efter 03.30 eller ännu senare...

Visserligen har min man vart på resa över 40 dagar i år, det är mer än han haft semester, så det är klart det händer saker även då han är borta.

Lilla S funderade inatt vid 01 var Pappa sov inatt? På båten sa jag, jaha...finns det sängar där? Ja, sa jag som på ett hotell. Jaha! Då var hon nöjd med det ;), gulle, saknar sin pappa nu den här gången hon, hon brukar sällan annars bry sig.

Gott nytt år på er, här får jag nog kämpa för att hålla mig vaken ikväll men på nåt sätt ska det väl gå, med kaffe tex :)!

Hur ser bloggen ut i er läsare?

Behöver lite hjälp--- ser att ni vart här i MYCKET större omfattning än tidigare då jag länkat på fb. Får själv inte mobilfunktionen ( den som gör det betydligt lättare att läsa i mobilen) att fungera ordentligt. Hade velat få bloggen att se vanlig ut sas i läsplattor och liten i  mobiler, antar att det inte går..

Men det jag undrar är om bloggen går att läsa i explorer, safari och chrome främst?

Oj det vore så skönt med lite semester på tex cypern...

Men runt 40 000 kronor kostar det minst för oss alla i familjen var jag än kollat...:/

Envisheten i bild

Önskar mig längre tålamod till nya året

Mannen o äldsta sonen har rest till hfors och tallin för att sätta igång nya Eckeröbåten på tallinlinjen. De kommer hem först på onsdag morgon. Det betyder att jag får fira nyåret ensam. Jag gillar inte annars heller grejen med nyåret, orkar/hinner sällan med att fixa ngt speciellt till det. Julen kräver bara den en heldel kraft av en som förälder speciellt.

Barnen har önskat mat till nyåret och suprise, det blev tacos, dock gör vi kycklingvariant då, det kan vi inte annars eftersom mannen är allergisk mot det.

Hoppas nu bara tålamodet räcker...just nu sitter 3 åringen här intill o har vredesutbrott över att jag inte koncentrerar mig och har full focus på henne och servar henne med allehanda papper, pärlor och glitterlim...

Går inget bra nu..

Både igår och idag har mina planerade gruppträningspass blivit inställda...först kettlebells och imorse bodyattacken.. Nåja, jag har varit i gymmet istället det går också, men inte riktigt lika kul..

Beröm

En riktigt bra dag har det varit idag. Sovit länge, shoppat på stan med barnen, vart ute och kört bodycombat på gymmet.

På tal om gymmet så fick jag idag beröm av en annan som ofta tränar på gymmet, att jag fått så mycket muskler, speciellt på axlarna. Riktigt kul, då muskler är ngt jag jobbar på :)! Tänk om alla skulle tänka lite mer på att berömma varann, det behövs så lite för att göra någon glad. Jag brukar försöka ge ngn beröm alla dagar, arbetskollegor kanske mest, men även på gymmet, hemma eller andra ställen. Jätteviktigt tycker jag.

Jag tror alla behöver lite uppmärksamhet alla dagar helst :)!

Vilade lite idag på gymmet ;)

Idag kom jag mig iväg på nåt så ovanligt (för mig) som spinning. Men det var riktigt kul och väldigt bra medelpuls. Borde köra spinning lite oftare eg. Var väldigt skönt efteråt också. All julmat passar nog inte riktigt mig..behöver mer ordning med maten för att jag ska må bra.
Imorgon min älskade bodycombat på schemat!

Idag fick vi kasta ut granen med, mina ögonlock stora som om ngn fyllt dem med botox.. Näst äldsta sonen tror jag reagerade lite på den med. Ev också Arons snorande...håhåjajja...

Julafton

Julafton

Julafton har passerat och även denna jul var sig lik. Förväntansfulla barn som tappar tålamodet mellan varven och också fint umgänge med våra nära. God mat och en fin tomte :).
Men för oss vuxna är dagen efter ändå bättre än själva julafton!

Vi fick sova rätt länge, till 09.30! Och sedan röjt upp här, tvättat nya kläder, dammsugit och sedan har jag också promenerat 8 km. Tränandet har sina "nackdelar", högst en vilodag innan det kryper i kroppen :)!

God jul

Till er alla från oss alla, en riktigt god jul! Ät med ordning på julafton :)! Dvs allt ni vill! Mys med familjen, gå ut i den härliga snön och sov länge!

Vad har vi glömt?

Måste säga att det känns så konstigt i år, har jag glömt något? Vi har stekt köttbullarna, lagat revbensspjällen, morotslådan, köpt julskinka, köpt alla paket ( tror jag :0), granen står i källaren, knäcken är kokad, pepparkakorna bakade, vörtbrödet med. Det jag vet jag INTE gjort är städat överallt. Varför skulle jag det? Måste jag NU skura alla skåp? Tvätta fönstren? Putsa golvlisterna, damma? Näe, här är inte skitigt i vanliga fall speciellt mkt heller, jag torkar nog ev av golven i vanlig ordning, det räcker väl?
Vad mer ska jag göra? Vad har jag glömt?

Träningen

187:18:30 total träningstid hittills i år, snittat 18 h i månaden utom sommaren som är  runt 13 h.  Jag är rätt nöjd med det. 

Pump står för 27%

Attacken för 15%

Favorit combaten för 23%

Sen övriga % är en  salig blandning :)! Nästa år hoppas jag på en större del av kettlebells som jag nyligen börjat köra mer med. Samt att gymmet börjar med crossfit och en ny omgång bootcamp i vår :)!